Sport och Fritid

Efter att Sverige förlorat matchen mot Ungern nere i Budapest under slutminuterna av matchen så väntade en minst sagt oviss avslutning av EM-kvalet för Sveriges del. Först en tung bortmatch mot ett Finland som alltid vill sätta käppar i hjulen för sitt kära grannland och sedan avslutningen hemma mot Holland. Och för att bli bästa tvåa och ta direktplatsen till EM tillsammans med gruppettorna så behövdes det i stortsätt seger i båda dessa matcher eller väldigt gynnsamma resultat. Första matchen mot Finland gick segt och vi lyckades bara mäkta med 2-1 vilket vi ska vara tacksamma för då Finland stod för de flesta chanserna i slutet av matchen och ett oavgjort resultat i Helsingfors hade inneburit slutet på eventuella chanser att gå direkt in i EM-turneringen.

Men tack vare den här segern så var Sverige nu iallafall garanterat play-off spel om att få en av de återstående platserna till EM. Och jag tror att det var redan här som grunden till den fantastiska bragden på Råsunda lades. När pressen försvann från spelarnas axlar och de vågade spela ut och fullfölja en otroligt väl avvägd strategi full ut så höjde sig många av spelarna och vi kunde spela jämt med världens bästa landslag. Att vi sedan fick en drömstart genom Kim Källströms frisparksmål lär knappast ha sänkt spelarnas moral direkt. Och trots att Holland först kvitterade och sedan tog ledningen tidigt i andra halvlek så kunde Sverige genom en iskall straff av Sebastian Larsson och sedan genom ett fantastiskt anfall som avslutades av Ola Toivonen ta med sig en 3-2 seger mot vm-tvåan och boka in sig på flyget till Polen/Ukraina nästa sommar.

Tack vare att vi slog Holland så klättar vi även lite på Fifas ranking vilket kan göra att vi får en bättre grupp i EM-slutspelet. Grupplottningen till EM sker den 2:a december och för dig som vill ha biljetter så släpper SvFF sina biljetter den 12:e december då kan man skicka in ansökan om att få biljetter till alla eller några av Sveriges matcher. Men ha inte för höga förhoppningar om att få biljetter till alla matcher du vill se. Förra gånger så tog biljetterna slut direkt och de flesta kan räkna med att få biljetter till 1 gruppspels match och sedan få en voucher till slutspelet om vi lyckas ta oss dit.

Curling är en stensport som spelas på is med tunga stenar. Banan är 45,5 meter lång och cirka 4,5 meter bred och stenen får väga upp till 19,96 kilo. Sporten har utövare i omkring 40 länder, varav Kanada är det största, med omkring en miljon curlingaktiva. I Sverige finns cirka 5 000 registrerade curlingspelare.
Namnet “curling” härstammar från engelskan och betyder rotation. Ordet beskriver stenens väg över isen.

Curling är en lagsport där de tävlande turas om att skjuta iväg en handtagsförsedd granitsten mot en måltavla målad på isen, kallad boet. Ett lag består av 4 spelare. Boet är 12 fot (cirka 3,6 meter) i diameter. En spelare i laget skjuter iväg stenen medan två andra spelare i laget sopar framför stenen med kvastar för att styra stenen över banan. Lagets fjärde medlem, kallad skipper eller lagkapten, står vid boet och vägleder de andra. Lagkaptenen läser isen, lägger upp taktiken för laget och ger ofta även instruktioner för sopningen. Med sopningen påverkas stenens friktion mot isen och därigenom hur långt stenen glider och hur kraftigt den vrider sig eller curlar. Vanliga uppgifter i curling är att lägga in en sten i boet, lägga upp en gard som hinder för andra stenar, slå ut en liggande sten eller att vicka genom att träffa en liggande sten så att slagstenens bana ändras. Varje lagmedlem har två stenar. Det är alltså 8 stenar per lag eller totalt 16 stenar som spelas i varje omgång. Poäng räknas för varje sten i boet som ligger närmare centrum, tee, än motståndarens bästa sten efter avslutad spelomgång. En match omfattar vanligen åtta eller tio spelomgångar. Om matchen därefter är oavgjord spelas vanligen en extraomgång.

Curling spelades ursprungligen utomhus på naturis. De speciella curlinghallar som byggts på senare år med speciellt lagd is har möjliggjort spel med betydligt högre precision. Curling kan spelas både offensivt och defensivt. Med offensivt spel menas vanligen spel med många stenar i spel och många garder framför boet. Vid defensivt spel siktar man på att slå ut motståndarens stenar ur boet samt att hålla området framför boet fritt från garder, vilket är stenar framför boet. För att uppmuntra mer offensivt spel infördes den fria gardzonregeln, som innebär att man inte får slå ut motståndarnas stenar framför boet med lagets två första stenar i varje omgång. Om motståndarstenarna befinner sig inuti boet får de dock slås bort. Genom denna regel har varje lag möjlighet att lägga upp minst två garder framför boet innan motståndaren får slå bort dessa.

Rugby är en variant av fotboll som fått sitt namn efter den engelska internatskolan Rugby School, där spelet på 1800-talet enligt legenden uppfanns genom att den alltför ivrige eleven William Webb Ellis under en fotbollsmatch tog upp bollen och började springa med denna i famnen.

Sporten spelas på en plan som mäter max 100 x max 70 meter. Uppdraget är att skaffa så många poäng som möjligt genom att föra bollen till området bakom motståndarnas mållinje, (försökslinjen) eller att sparka den genom målställningen. Dessa består av två vertikala stolpar 5,64 meter ifrån varandra, med en ribba som ligger 3,05 meter över marken. Bollen ska helst Placeras mellan de två pelarna vilket gör att man får en bättre chans att kicka över bollen.Det kallas försök eftersom när man gör mål får man ett försök till en kick. Matchtiden är 80 minuter, indelad i två halvlekar med en 5-minuters paus emellan.

Vid mindre förseelser mot reglerna återstartas spelet genom “klunga”. Lagens åtta forwards bildar en 3-2-3-formering innan bollen rullas in i mitten av klungan. Målet är sedan att röra klungan framåt med hjälp av pelarna och samtidigt ska kratsen föra bollen bakåt mellan benen till slutet av klungan för att sedan passa den vidare ut till backlinjen. Kratsen är den person som står i mitten av det främre ledet och pelare är personerna på sidan om och bakom.

Den mest fysiska delen i rugby är tacklingarna. Man får enbart tackla en spelare om denne har bollen och då med all sin kraft eller hålla i motspelaren tills denne ramlar. Däremot får man inte sätta krokben, knäa motspelaren eller fatta tag runt huvud eller hals.

När en spelare blir tacklad kan två saker hända, förutsatt att han inte blir av med bollen i tacklingen – ruck eller maul. Domaren talar om för spelarna vilken situation som är aktuell. Ruck uppstår då spelaren hamnar på marken och spelare från båda lagen kämpar om bollen stående över den. Spelaren som tog in bollen i rucken måste då släppa bollen. Spelare får inte ta bollen med händerna ut rucken men får kratsa den bakåt med fötterna. För att vinna rucken gäller det att det ena laget tacklar bort motståndarna från rucken så att bollen hamnar utanför rucken och kan plockas upp och spelas vidare. Ruck är dock strikt styrt av regler avsedda för att skydda spelarna. Man får till exempel inte komma in i en ruck från sidan, bara strikt bakifrån, eller “genom grinden” som det kallas. Spelare får heller inte dyka in i rucken utan måste stå stadigt på benen när han går in. Maul är när den tacklade personen förblir stående. Då kan lagen bilda en improviserad klunga som går ut på att fösa bollen och bollföraren framåt. De som inte deltar i maulen måste hålla sig bakom sina deltagande medspelares “sista fot”, alltså den linjen som personen längst bak i maulen skapar med sin fot.

Passningar görs oftast med kast och bollen får då bara passas i sidled eller bakåt. Vid sparkar får däremot bollen föras framåt i banan men den som tar emot bollen måste ha stått bakom den sparkande spelaren när bollen sparkades, eller ha blivit omsprungen av sparkaren eller spelare som stått bakom sparkaren. Spelare i motståndarlaget får fånga en sparkad boll hur de vill. Detta medför att man för att vara spelbar måste hålla sig bakom spelaren med bollen, en fundamental skillnad mot många andra bollsporter.

Poäng kan fås genom att föra bollen över motståndarens mållinje och där placera bollen på marken. Bollen måste läggas kontrollerat, helst med båda händerna. Detta ger fem poäng, och en kick ger två poäng. Detta är ursprunget till att motsvarande handling kallas touchdown i Amerikansk fotboll även om man där har rationaliserat bort att bollen måste läggas ned.

Efter ett försök får laget som gjort försök möjlighet att göra ytterligare 2 poäng genom att sparka bollen mellan stolparna och över ribban. Bollen får flyttas bakåt, ut från den punkt där försöket gjordes. Man gör också mål genom att sparka bollen mellan stolparna och över ribban under spelets gång. För att man ska få poäng för en målspark under spelets gång måste man göra en “dropkick” mellan stolparna, dvs. att bollen studsar i marken innan den sparkas. Detta ger 3 poäng. Laget som får en straff har, bland andra alternativ, möjlighet att försöka sparka bollen på mål från punkten domaren visat när han dömt straffen. Om bollen sparkas över ribban mellan stolparna ger detta 3 poäng. Målsparkandet har markant ökat i betydelse under de senaste tio-femton åren.

Luftgevärsskytte har blivit en populär sport bland ungdomar. Luftgevärsskytte utövas inomhus, mestadels under perioden september – april. Avståndet till tavlan är 10 meter. På en träningsomgång skjuter man oftast 20 eller 40 skott plus inskjutningsskott. Tävlingar omfattar oftast 40 skott, plus provskott, under en skjuttid av 50-75 minuter.

Åldersgruppen 7 – 13 år och nybörjare skjuter luftgevär sittande med stöd. I sittande luftgevärsskytte tävlar man i klasserna: L7, L9, L11, L13, L15r. L står för Luftgevär och siffran för maxåldern innevarande år. L7 – L13 är sittande med stöd, L15r sittande med remstöd. När man är omkring 13 – 15 år och känner att man behärskar geväret börjar man skjuta sittande med rem eller stående.

De äldre, över 15 år skjuter i stående skjutställning. I stående tävlar man i klasserna L15s, L17, L20, L Junior, L Senior och L Veteran.

Ett luftgevär väger 5 – 5,5 kilo. Luftgeväret komprimerar vid laddning den mängd luft det krävs för att skjuta iväg kulan. Det finns idag även gevär med en behållare av förkomprimerad luft, behållaren räcker till ca 200 skott, därefter måste den fyllas på. Påfyllning av luft sker med handpump eller elektrisk kompressor. Utgångshastigheten på luftgevären ligger mellan 160 – 170 m/s. Kulorna har en kaliber (diameter) av 4,5 mm, och består av bly. Tavlorna är 10-ringade och 10:an är 0,5 mm i diameter. För att variera skjutandet finns olika typer av andra tavlor att använda, ex tavlor med fältskyttefigurer.

Att gå ut och spela en runda golf med några vänner en lördagsförmiddag är ett ypperligt sätt att varva ner efter en stressig vecka på jobbet. Och att komma igång med golf behöver inte vara en större investering än vad vem som helst som har ett intresse för sporten kan ha råd med. Allt du behöver för din golfutrustning är egentligen en uppsättning golfklubbor samt ett gäng golfbollar då du förmodligen kommer missa fairway och hamna i skogen ibland och då kan det vara skönt att ha några extra bollar till hands.

För att minska kostnaden för inköpet av dina golfklubbor så kan du istället för att välja märken som Callaway, Titleist, Cobra, Topflite, Cleveland, Ping eller Mizuno välja de lite billigare alternativen som t.ex. Nippon, True Temper, AccuFlex eller Bang. På nätet kan du hitta många butiker som har ett stort sortiment av golfklubbor till ett billigt pris. Här finner du allt från kompletta nybörjarset, drivers, putters och golfbaggar till lite alternativa märken till ett riktigt bra pris.

Först vann han OS-silver. Sedan fastnade Gustav Larsson hos dopningspolisen.
– Han kan inte pissa på beställning, säger mekanikern Klas Johansson.
Gustav Larsson gick i mål omkring 16.40, kinesisk tid. Efter några tv-intervjuer och en presskonferens var det dags för dopningskontroll och kissprov.
Lika lätt som det gick på cykelbanan, lika tungt gick det inne på toaletten.
Men nej, det handlar absolut inte om någon dopningsskandal här.
Gustav Larsson kom dock inte ut förrän klockan 19.23 – efter nästan två timmar.
– Jag har aldrig med mig någon vattenflaska på tempolopp. Jag är helt uttorkad efteråt, så det tar alltid lite extra tid, förklarade Larsson för sportbladet.se innan han satte sig i bilen för färd tillbaka till OS-byn i Peking.
– Men det är ingen fara, det tog lång tid även för de andra.
Det blir en lång dag för Gustav Larsson. Han gick upp tidigt i morse och åt frukost. Sedan åkte han in till OS-byn med förbundskaptenen Anders Danielsson och körde ett 45 minuter långt uppvärmningspass.
Efter lunch vid tolvtiden åkte han till bil upp till cykelstadion.
En timme före starten klockan 15.39 började han värma upp på nytt.
Sedan ett stentufft tempolopp i drygt en timme följt av medaljceremoni, intervjuer och dopningskontroll.
Hur firar du det här?
– Ingen aning, vi får se. Eller… jag kommer fira med att ta det lugnt och äta vad jag vill och bara njuta. Nu kan jag ta in det hela och verkligen njuta.

Källa: Aftonbladet.se